7.2 km | 01:00:44 | 08:22/km日期: 2020-10-16 11:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 10'42" / 06'40" / 07'43" / 07'02" / 07'36" / 06'52" / 09'46" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+06'06") | 388 / 388 |
| 2 | | 08'38" (+01'52") | 1000 / 1388 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 2388 |
| 4 | | 07'46" (+01'00") | 1000 / 3388 |
| 5 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 4388 |
| 6 | | 07'27" (+00'41") | 1000 / 5388 |
| 7 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 6388 |
| 8 | | 11'45" (+04'59") | 661 / 7050 |
| 9 | | 16'55" (+10'09") | 198 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.77 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
1017.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 06'40" | 00:17'22" |
| 3 | 07'43" | 00:25'05" |
| 4 | 07'02" | 00:32'07" |
| 5 | 07'36" | 00:39'43" |
| 6 | 06'52" | 00:46'35" |
| 7 | 09'46" | 00:56'21" |
| 7.2 | 16'18" | 01:00'24" |
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