6.2 km | 00:37:29 | 06:04/km日期: 2020-10-16 20:24 - 地點: 大里運動公園 - 平均心率: 133 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'23" / 06'04" / 05'48" / 05'43" / 05'21" / 06'26" / 21'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+07'14") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.29 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3827.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'04" | 00:12'27" |
| 3 | 05'48" | 00:18'15" |
| 4 | 05'43" | 00:23'58" |
| 5 | 05'21" | 00:29'19" |
| 6 | 06'26" | 00:35'45" |
| 6.2 | 21'30" | 00:39'24" |
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