5.6 km | 00:37:39 | 06:43/km日期: 2020-10-16 15:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 11'16" / 06'46" / 06'57" / 06'27" / 07'12" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 603 / 5603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
423.62 km 
美津濃 MIZUNO 26 累積 :
24597.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 06'46" | 00:18'02" |
| 3 | 06'57" | 00:24'59" |
| 4 | 06'27" | 00:31'26" |
| 5 | 07'12" | 00:38'38" |
| 5.6 | 06'26" | 00:42'31" |
留言 
