4.3 km | 00:57:20 | 13:20/km日期: 2020-10-16 20:01 - 平均心率: 81 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 13'34" / 26'12" / 00'01" / 39'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'20" (+08'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+04'06") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 308.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 26'12" | 00:39'46" |
| 3 | 00'01" | 00:39'47" |
| 4.3 | 09'05" | 00:51'35" |
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