10.1 km | 01:04:08 | 06:19/km日期: 2020-10-16 17:35 - 總爬升: 173 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 130 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'20" / 06'12" / 06'13" / 06'15" / 06'23" / 06'32" / 06'29" / 06'27" / 06'12" / 06'17" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" | 133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.84 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'12" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 06'23" | 00:31'23" |
| 6 | 06'32" | 00:37'55" |
| 7 | 06'29" | 00:44'24" |
| 8 | 06'27" | 00:50'51" |
| 9 | 06'12" | 00:57'03" |
| 10 | 06'17" | 01:03'20" |
| 10.1 | 06'07" | 01:04'09" |
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