4.6 km | 00:36:09 | 07:47/km日期: 2020-10-16 17:11 - 平均心率: 87 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'53" / 02'14" / 03'23" / 05'04" / 239'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'22" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'55" (+26'42") | 637 / 4637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.58 km 
Adidas Boston 6 累積 :
4011.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 02'14" | 00:09'07" |
| 3 | 03'23" | 00:12'30" |
| 4 | 05'04" | 00:17'34" |
| 4.6 | 239'17" | 02:50'01" |
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