6.7 km | 00:50:08 | 07:28/km日期: 2020-10-16 16:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 08'24" / 06'57" / 09'27" / 07'42" / 07'30" / 08'23" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'51") | 697 / 6697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
167.03 km 
美津濃 WAVE RIDER綠色 累積 :
963.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'57" | 00:15'21" |
| 3 | 09'27" | 00:24'48" |
| 4 | 07'42" | 00:32'30" |
| 5 | 07'30" | 00:40'00" |
| 6 | 08'23" | 00:48'23" |
| 6.7 | 07'47" | 00:53'49" |
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