Shawn hsu 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn hsu 新北市
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10.0 km | 00:57:01 | 05:42/km

日期: 2014-09-10 21:07 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'54" / 05'30" / 05'29" / 05'41" / 05'30" / 05'40" / 05'30" / 05'30" / 05'49" / 06'22" / 100'00" /

9月累積里程 : 123.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'30"	00:11'24"
3	05'29"	00:16'53"
4	05'41"	00:22'34"
5	05'30"	00:28'04"
6	05'40"	00:33'44"
7	05'30"	00:39'14"
8	05'30"	00:44'44"
9	05'49"	00:50'33"
10	06'22"	00:56'55"
10.0	08'21"	00:57'01"

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