9.2 km | 00:49:21 | 05:21/km日期: 2020-10-16 04:58 - 平均心率: 134 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'38" / 05'25" / 05'25" / 05'22" / 05'18" / 05'23" / 05'19" / 05'11" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 209 / 9209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
272.57 km 
Adidas Adizero Boston 8m黑色 累積 :
1041.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'25" | 00:11'03" |
| 3 | 05'25" | 00:16'28" |
| 4 | 05'22" | 00:21'50" |
| 5 | 05'18" | 00:27'08" |
| 6 | 05'23" | 00:32'31" |
| 7 | 05'19" | 00:37'50" |
| 8 | 05'11" | 00:43'01" |
| 9 | 05'16" | 00:48'17" |
| 9.2 | 05'00" | 00:49'20" |
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