楊小羊 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊小羊新竹
ID 372240

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10.6 km | 00:57:07 | 05:23/km

日期: 2020-10-17 08:03 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'20" / 05'16" / 05'20" / 05'37" / 05'35" / 05'37" / 05'26" / 05'32" / 04'58" / 04'56" / 05'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 97.13 km

MIZUNO 皇速累積 : 535.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'16"	00:10'36"
3	05'20"	00:15'56"
4	05'37"	00:21'33"
5	05'35"	00:27'08"
6	05'37"	00:32'45"
7	05'26"	00:38'11"
8	05'32"	00:43'43"
9	04'58"	00:48'41"
10	04'56"	00:53'37"
10.6	05'57"	00:57'10"

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朋友動態

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