蔡榮芳 2020/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡榮芳嘉義
ID 401136

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5.0 km | 00:30:19 | 06:03/km

日期: 2020-10-14 18:55 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'52" / 05'39" / 05'55" / 06'02" / 06'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'47" (+00'17")

995 / 995

2

05'45"

(11'31")

05'30"

1045 / 2040

3

05'55"

(17'26")

06'08" (+00'38")

963 / 3003

4

06'02"

(23'28")

06'02" (+00'32")

997 / 4001

5

06'45"

(30'13")

06'14" (+00'44")

1080 / 5081

10月累積里程 : 42.13 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'39"	00:11'31"
3	05'55"	00:17'26"
4	06'02"	00:23'28"
5	06'12"	00:29'40"
5.1	06'43"	00:30'13"

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