6.3 km | 00:46:26 | 07:25/km日期: 2020-10-15 18:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'19" / 07'06" / 07'04" / 07'18" / 07'18" / 08'09" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" (+01'36") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'06" | 00:14'25" |
| 3 | 07'04" | 00:21'29" |
| 4 | 07'18" | 00:28'47" |
| 5 | 07'18" | 00:36'05" |
| 6 | 08'09" | 00:44'14" |
| 6.3 | 08'40" | 00:46'26" |
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