13.5 km | 01:14:35 | 05:30/km日期: 2014-11-19 07:00 - 平均心率: 73 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'27" / 06'17" / 05'39" / 05'32" / 05'18" / 05'12" / 05'15" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 05'04" / 05'09" / 05'21" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 86 / 86 |
| 2 | | 05'27" | 13567 / 13653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 305.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 05'39" | 00:18'23" |
| 4 | 05'32" | 00:23'55" |
| 5 | 05'18" | 00:29'13" |
| 6 | 05'12" | 00:34'25" |
| 7 | 05'15" | 00:39'40" |
| 8 | 05'15" | 00:44'55" |
| 9 | 05'12" | 00:50'07" |
| 10 | 05'09" | 00:55'16" |
| 11 | 05'04" | 01:00'20" |
| 12 | 05'09" | 01:05'29" |
| 13 | 05'21" | 01:10'50" |
| 13.5 | 07'02" | 01:14'35" |
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