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 |  7.0 km | 00:39:40 | 05:38/km日期: 2014-11-22 16:56 - 地點: 淡大操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% Pace: 05'52" / 05'43" / 05'48" / 05'35" / 05'32" / 05'26" / 05'36" / 04'26" /
一樣先爬淡大好漢坡5趟，左大腿狀況更好，4公里後已經沒啥不舒服的感覺，反而右大腿後側有不適感，明天就順順跑，不求成績了！ 11月累積里程 : 144.15 km Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago ·  留言
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