7.0 km | 00:46:37 | 06:39/km日期: 2020-10-14 20:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'23" / 07'49" / 06'23" / 06'32" / 06'03" / 07'43" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'32") | 2111 / 2111 |
| 2 | | 05'01" (+00'27") | 2000 / 4111 |
| 3 | | 10'06" (+05'32") | 8 / 4120 |
| 4 | | 04'46" (+00'12") | 2000 / 6120 |
| 5 | | 04'34" | 18 / 6138 |
| 6 | | 13'44" (+09'10") | 860 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 182.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 07'49" | 00:13'12" |
| 3 | 06'23" | 00:19'35" |
| 4 | 06'32" | 00:26'07" |
| 5 | 06'03" | 00:32'10" |
| 6 | 07'43" | 00:39'53" |
| 7.0 | 12'22" | 00:52'14" |
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