6.5 km | 00:39:17 | 06:01/km日期: 2020-10-12 20:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'01" / 08'34" / 05'44" / 08'01" / 07'26" / 05'45" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 486 / 1486 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 2486 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 591 / 3077 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 4077 |
| 6 | | 05'59" (+00'08") | 554 / 4631 |
| 7 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 5631 |
| 8 | | 06'36" (+00'45") | 896 / 6528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 08'34" | 00:14'35" |
| 3 | 05'44" | 00:20'19" |
| 4 | 08'01" | 00:28'20" |
| 5 | 07'26" | 00:35'46" |
| 6 | 05'45" | 00:41'31" |
| 6.5 | 12'05" | 00:47'54" |
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