林美君 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

林美君桃園
ID 496827

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5.0 km | 00:39:23 | 07:48/km

日期: 2020-10-13 22:32 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 08'03" / 07'42" / 07'34" / 07'55" / 07'38" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'01" (+00'24")

1002 / 1002

2

07'35"

(15'38")

07'37"

993 / 1996

3

07'41"

(23'19")

07'38" (+00'01")

1006 / 3002

4

07'48"

(31'07")

07'50" (+00'13")

995 / 3997

5

07'45"

(38'52")

07'42" (+00'05")

1004 / 5002

6

00'12"

(39'04")

06'37"

30 / 5032

10月累積里程 : 82.72 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'42"	00:15'45"
3	07'34"	00:23'19"
4	07'55"	00:31'14"
5	07'38"	00:38'52"
5.0	06'04"	00:39'04"

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