彭進祺 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

彭進祺新北市
ID 90294

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10.1 km | 01:06:36 | 06:35/km

日期: 2014-11-20 18:29 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'40" / 06'00" / 05'56" / 06'16" / 08'32" / 06'00" / 06'56" / 06'40" / 06'32" / 07'12" / 09'13" /

11月累積里程 : 111.06 km

MIZUNO Wave prorunner 16 8KN-382101 累積 : 1655.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

M, kimweng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'00"	00:11'40"
3	05'56"	00:17'36"
4	06'16"	00:23'52"
5	08'32"	00:32'24"
6	06'00"	00:38'24"
7	06'56"	00:45'20"
8	06'40"	00:52'00"
9	06'32"	00:58'32"
10	07'12"	01:05'44"
10.1	09'08"	01:06'36"

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