陳亮谷 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳亮谷屏東
ID 155069

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8.3 km | 01:13:49 | 08:50/km

日期: 2014-11-19 18:43 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'34" / 16'22" / 13'12" / 11'17" / 06'34" / 05'57" / 05'46" / 06'10" / 11'35" /

11月累積里程 : 114.55 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

蘇坤成, 小熊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	16'22"	00:20'56"
3	13'12"	00:34'08"
4	11'17"	00:45'25"
5	06'34"	00:51'59"
6	05'57"	00:57'56"
7	05'46"	01:03'42"
8	06'10"	01:09'52"
8.3	11'33"	01:13'49"

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成績 : 01:07:05