8.2 km | 00:57:57 | 07:05/km日期: 2020-10-12 19:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'22" / 21'31" / 21'27" / 07'30" / 09'12" / 07'31" / 09'16" / 07'47" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+08'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+07'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'59" (+07'40") | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 21'31" | 00:28'53" |
| 3 | 21'27" | 00:50'20" |
| 4 | 07'30" | 00:57'50" |
| 5 | 09'12" | 01:07'02" |
| 6 | 07'31" | 01:14'33" |
| 7 | 09'16" | 01:23'49" |
| 8 | 07'47" | 01:31'36" |
| 8.2 | 11'59" | 01:33'39" |
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