8.0 km | 00:48:36 | 06:03/km日期: 2020-10-13 19:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'56" / 05'47" / 06'12" / 06'26" / 06'10" / 05'58" / 06'07" / 06'03" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'47" | 00:11'43" |
| 3 | 06'12" | 00:17'55" |
| 4 | 06'26" | 00:24'21" |
| 5 | 06'10" | 00:30'31" |
| 6 | 05'58" | 00:36'29" |
| 7 | 06'07" | 00:42'36" |
| 8 | 06'03" | 00:48'39" |
| 8.0 | 04'54" | 00:48'43" |
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