5.2 km | 00:32:42 | 06:17/km日期: 2020-10-03 14:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'06" / 06'21" / 06'08" / 05'48" / 05'31" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+08'41") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'21" | 00:12'27" |
| 3 | 06'08" | 00:18'35" |
| 4 | 05'48" | 00:24'23" |
| 5 | 05'31" | 00:29'54" |
| 5.2 | 14'15" | 00:32'42" |
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