2.4 km | 00:14:17 | 05:58/km日期: 2020-09-22 17:46 - 平均心率: 131 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'12" / 06'11" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 406 / 406 |
| 2 | | 23'43" (+20'01") | 63 / 469 |
| 3 | | 03'45" (+00'03") | 403 / 872 |
| 4 | | 17'29" (+13'47") | 86 / 958 |
| 5 | | 03'50" (+00'08") | 401 / 1359 |
| 6 | | 18'39" (+14'57") | 81 / 1441 |
| 7 | | 03'47" (+00'05") | 407 / 1848 |
| 8 | | 17'39" (+13'57") | 85 / 1933 |
| 9 | | 03'45" (+00'03") | 410 / 2343 |
| 10 | | 13'09" (+09'27") | 46 / 2390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3743.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 2.4 | 04'54" | 00:14'18" |
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