6.2 km | 01:03:36 | 10:19/km日期: 2020-10-12 19:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 10'47" / 12'17" / 10'25" / 07'38" / 08'53" / 09'46" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" (+02'22") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 12'17" | 00:23'04" |
| 3 | 10'25" | 00:33'29" |
| 4 | 07'38" | 00:41'07" |
| 5 | 08'53" | 00:50'00" |
| 6 | 09'46" | 00:59'46" |
| 6.2 | 10'02" | 01:01'21" |
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