5.2 km | 00:32:25 | 06:11/km日期: 2020-10-11 17:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 3822 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 136 cm
Pace: 05'33" / 05'33" / 06'13" / 06'04" / 06'00" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 1000 | 129 / 130 |
| 2 | | 05'49" | 1001 / 2001 | 122 / 140 |
| 3 | | 07'05" (+01'16") | 1000 / 3002 | 112 / 125 |
| 4 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 4003 | 125 / 129 |
| 5 | | 06'01" (+00'12") | 1002 / 5005 | 104 / 159 |
| 6 | | 06'11" (+00'22") | 223 / 5228 | 105 / 153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'33" | 00:11'06" |
| 3 | 06'13" | 00:17'19" |
| 4 | 06'04" | 00:23'23" |
| 5 | 06'00" | 00:29'23" |
| 5.2 | 13'14" | 00:32'25" |
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