6.6 km | 02:11:53 | 19:58/km日期: 2020-10-10 16:07 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 09'25" / 13'35" / 53'34" / 14'12" / 17'17" / 15'19" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 53'33" (+43'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+04'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'17" (+07'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'18" (+05'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'53" (+04'17") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 13'35" | 00:23'00" |
| 3 | 53'34" | 01:16'34" |
| 4 | 14'12" | 01:30'46" |
| 5 | 17'17" | 01:48'03" |
| 6 | 15'19" | 02:03'22" |
| 6.6 | 11'34" | 02:10'19" |
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