6.0 km | 00:47:38 | 07:55/km日期: 2020-10-13 20:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'31" / 07'09" / 07'42" / 13'52" / 13'52" / 08'25" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 07'09" | 00:17'40" |
| 3 | 07'42" | 00:25'22" |
| 4 | 13'52" | 00:39'14" |
| 5 | 13'52" | 00:53'06" |
| 6 | 08'25" | 01:01'31" |
| 6.0 | 02'34" | 01:01'32" |
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