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李帥豐
彰化
ID 50921
27 位追隨者
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李帥豐
43.1 km
|
02:07:56
|
20.2 km/h
日期:
2020-10-10 05:59
-
總爬升:
636 m
-
卡路里:
712 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'41"
(02'41")
22.09 (-21.82)
983 / 983
2
03'02"
(05'43")
20.11 (-23.79)
1016 / 1999
3
05'53"
(11'36")
10.14 (-33.76)
994 / 2993
4
02'17"
(13'53")
26.47 (-17.43)
1006 / 4000
5
02'13"
(16'06")
27.27 (-16.63)
1001 / 5002
展開計圈分析
6
02'18"
(18'24")
26.28 (-17.63)
1005 / 6007
7
02'20"
(20'44")
26.28 (-17.63)
1021 / 7029
8
02'48"
(23'32")
21.43 (-22.47)
995 / 8024
9
02'45"
(26'17")
22.09 (-21.82)
1010 / 9034
10
02'42"
(28'59")
22.36 (-21.54)
1002 / 10036
11
02'50"
(31'49")
21.18 (-22.73)
996 / 11033
12
03'14"
(35'03")
18.75 (-25.15)
1009 / 12043
13
04'15"
(39'18")
14.06 (-29.84)
994 / 13038
14
04'52"
(44'10")
12.37 (-31.53)
1001 / 14039
15
04'10"
(48'20")
14.69 (-29.21)
1016 / 15056
16
02'55"
(51'15")
20.45 (-23.45)
990 / 16046
17
04'28"
(55'43")
13.64 (-30.27)
1012 / 17059
18
02'16"
(57'59")
26.87 (-17.04)
1011 / 18070
19
02'27"
(01:00'26")
24.32 (-19.58)
988 / 19059
20
02'14"
(01:02'40")
27.27 (-16.63)
1010 / 20070
21
02'41"
(01:05'21")
22.50 (-21.40)
1002 / 21072
22
03'19"
(01:08'40")
18.09 (-25.81)
998 / 22071
23
01'54"
(01:10'34")
32.43 (-11.47)
1018 / 23090
24
01'57"
(01:12'31")
32.14 (-11.76)
1039 / 24129
25
02'53"
(01:15'24")
20.81 (-23.09)
999 / 25129
26
01'54"
(01:17'18")
31.30 (-12.60)
991 / 26120
27
02'10"
(01:19'28")
27.91 (-16.00)
1005 / 27126
28
04'33"
(01:24'01")
13.43 (-30.47)
1016 / 28143
29
04'11"
(01:28'12")
14.29 (-29.62)
992 / 29135
30
04'11"
(01:32'23")
14.52 (-29.39)
1010 / 30145
31
02'58"
(01:35'21")
20.34 (-23.56)
1004 / 31150
32
03'45"
(01:39'06")
16.14 (-27.76)
1006 / 32156
33
02'41"
(01:41'47")
22.78 (-21.12)
1014 / 33171
34
02'11"
(01:43'58")
27.27 (-16.63)
987 / 34159
35
01'46"
(01:45'44")
34.95 (-8.95)
1025 / 35185
36
01'38"
(01:47'22")
36.36 (-7.54)
985 / 36171
37
02'05"
(01:49'27")
29.51 (-14.39)
1019 / 37190
38
01'21"
(01:50'48")
43.90
986 / 38177
39
01'29"
(01:52'17")
41.38 (-2.52)
1013 / 39190
40
01'25"
(01:53'42")
42.35 (-1.55)
997 / 40188
41
03'46"
(01:57'28")
15.86 (-28.04)
993 / 41181
42
02'35"
(02:00'03")
23.38 (-20.53)
1002 / 42184
43
02'51"
(02:02'54")
21.18 (-22.73)
1003 / 43188
彰化
李
帥豐
·
留言
尬車散心
10月累積里程 :
457.63 km
Android - HUAWEI INE-LX2 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.0
-6.2 %
2
19.8
3.7 %
3
10.2
4.7 %
4
26.9
3.2 %
5
27.1
1.4 %
6
26.1
-4.2 %
7
26.3
5.6 %
8
21.4
-7.2 %
9
22.2
3.2 %
10
21.8
-4.2 %
11
21.2
4.3 %
12
18.8
6.0 %
13
14.2
4.4 %
14
12.2
6.8 %
15
14.6
6.9 %
16
20.2
-3.9 %
17
13.5
10.4 %
18
25.7
5.2 %
19
25.0
-2.5 %
20
27.1
2.3 %
21
22.2
3.2 %
22
18.5
7.2 %
23
30.3
-1.5 %
24
35.0
-3.7 %
25
19.8
5.7 %
26
31.6
-3.4 %
27
28.3
-1.1 %
28
14.5
5.9 %
29
14.0
4.1 %
30
14.3
5.3 %
31
19.6
3.4 %
32
16.4
4.5 %
33
21.2
-4.4 %
34
27.5
-4.5 %
35
32.1
-3.9 %
36
36.7
-3.2 %
37
30.3
-7.2 %
38
39.1
-5.1 %
39
42.9
-5.2 %
40
41.4
-7.5 %
41
16.4
-4.0 %
42
24.7
-5.2 %
43
20.9
-2.5 %
43.3
12.8
2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
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00:05:51
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01:05:32
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
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20:39/km
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03:00:20
|
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0.2 km
|
00:05:05
|
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5.1 km
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00:28:07
|
05:33/km
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
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8.3 km
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00:55:57
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06:46/km
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5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
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5.6 km
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0.2 km
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00:04:35
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Inna Chang
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10.4 km
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|
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鄭穗霓
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06:12/km
EM
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01:01:39
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05:36/km
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7.0 km
|
00:51:29
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6.0 km
|
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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