8.1 km | 00:44:06 | 05:28/km日期: 2020-10-09 14:02 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 13'36" / 07'25" / 13'50" / 13'39" / 20'20" / 12'34" / 05'22" / 13'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'59") | 902 / 902 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 1902 |
| 3 | | 05'50" (+01'02") | 1000 / 2902 |
| 4 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 3902 |
| 5 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 4902 |
| 6 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 5902 |
| 7 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 6902 |
| 8 | | 05'53" (+01'05") | 1000 / 7902 |
| 9 | | 06'31" (+01'43") | 148 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 07'25" | 00:21'01" |
| 3 | 13'50" | 00:34'51" |
| 4 | 13'39" | 00:48'30" |
| 5 | 20'20" | 01:08'50" |
| 6 | 12'34" | 01:21'24" |
| 7 | 05'22" | 01:26'46" |
| 8 | 13'09" | 01:39'55" |
| 8.1 | 05'55" | 01:40'13" |
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