Buffalo Black Rain 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Buffalo Black Rain 基隆
ID 421545

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Buffalo Black Rain

9.1 km | 02:06:45 | 13:57/km

日期: 2020-10-15 05:12 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 10'06" / 11'04" / 11'57" / 11'55" / 12'05" / 11'56" / 20'42" / 31'15" / 03'55" / 23'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.23 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	11'04"	00:21'10"
3	11'57"	00:33'07"
4	11'55"	00:45'02"
5	12'05"	00:57'07"
6	11'56"	01:09'03"
7	20'42"	01:29'45"
8	31'15"	02:01'00"
9	03'55"	02:04'55"
9.6	03'18"	02:06'48"

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