14.7 km | 01:40:26 | 06:49/km日期: 2020-10-08 06:06 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 925 Cal - 總步數: 17542 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'49" / 06'49" / 06'47" / 06'43" / 06'18" / 06'28" / 07'06" / 06'47" / 06'22" / 06'24" / 06'48" / 06'39" / 06'15" / 08'44" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.34 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1927.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'49" | 00:13'38" |
| 3 | 06'47" | 00:20'25" |
| 4 | 06'43" | 00:27'08" |
| 5 | 06'18" | 00:33'26" |
| 6 | 06'28" | 00:39'54" |
| 7 | 07'06" | 00:47'00" |
| 8 | 06'47" | 00:53'47" |
| 9 | 06'22" | 01:00'09" |
| 10 | 06'24" | 01:06'33" |
| 11 | 06'48" | 01:13'21" |
| 12 | 06'39" | 01:20'00" |
| 13 | 06'15" | 01:26'15" |
| 14 | 08'44" | 01:34'59" |
| 14.7 | 07'49" | 01:40'26" |
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