Eason 2020/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eason 台南
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10.0 km | 00:59:52 | 05:58/km

日期: 2020-10-11 16:40 - 卡路里: 722 Cal

Pace: 05'37" / 05'29" / 06'04" / 05'31" / 06'32" / 06'18" / 06'02" / 05'34" / 07'44" / 04'42" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.30 km

母子鱷魚🐊 跟上來累積 : 922.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chihkung Chou 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'29"	00:11'06"
3	06'04"	00:17'10"
4	05'31"	00:22'41"
5	06'32"	00:29'13"
6	06'18"	00:35'31"
7	06'02"	00:41'33"
8	05'34"	00:47'07"
9	07'44"	00:54'51"
10	04'42"	00:59'33"
10.1	05'56"	00:59'54"

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朋友動態

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