🐟余明宗🎨 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

🐟余明宗🎨 新北市
ID 17968

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🐟余明宗🎨

8.8 km | 00:55:56 | 06:20/km

日期: 2014-11-16 12:18 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'36" / 06'20" / 05'52" / 06'26" / 06'41" / 06'17" / 05'24" / 07'52" / 05'27" /

新北市

🐟余明宗🎨

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11月累積里程 : 421.99 km

mizuno wave rider 17 2e J1GC140445 累積 : 7143.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賴建舜, 101B小麥哥和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'20"	00:12'56"
3	05'52"	00:18'48"
4	06'26"	00:25'14"
5	06'41"	00:31'55"
6	06'17"	00:38'12"
7	05'24"	00:43'36"
8	07'52"	00:51'28"
8.8	05'27"	00:55'56"

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