5.1 km | 00:31:47 | 06:13/km日期: 2020-10-08 06:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'04" / 06'09" / 05'53" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'31") | 107 / 5107 |
| 7 | | 05'01" | 3 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'04" | 00:18'41" |
| 4 | 06'09" | 00:24'50" |
| 5 | 05'53" | 00:30'43" |
| 5.1 | 09'15" | 00:31'45" |
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