8.0 km | 00:39:57 | 04:57/km日期: 2014-11-09 09:38 - 平均心率: 49 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 04'54" / 04'41" / 04'48" / 04'46" / 04'56" / 05'03" / 05'03" / 05'15" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'13") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 04'40" | 1015 / 2027 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1002 / 3029 |
| 4 | | 04'46" (+00'06") | 999 / 4028 |
| 5 | | 04'57" (+00'17") | 1005 / 5034 |
| 6 | | 05'00" (+00'20") | 997 / 6031 |
| 7 | | 05'03" (+00'23") | 1003 / 7035 |
| 8 | | 05'12" (+00'32") | 1014 / 8050 |
| 9 | | 05'24" (+00'44") | 30 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'41" | 00:09'35" |
| 3 | 04'48" | 00:14'23" |
| 4 | 04'46" | 00:19'09" |
| 5 | 04'56" | 00:24'05" |
| 6 | 05'03" | 00:29'08" |
| 7 | 05'03" | 00:34'11" |
| 8 | 05'15" | 00:39'26" |
| 8.0 | 11'13" | 00:39'57" |
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