陳桓堅 2020/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳桓堅基隆
ID 297076

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5.0 km | 00:33:36 | 06:42/km

日期: 2020-10-15 06:48 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 04'56" / 06'34" / 06'40" / 06'41" / 06'50" / 213'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	06'34"	00:11'30"
3	06'40"	00:18'10"
4	06'41"	00:24'51"
5	06'50"	00:31'41"
5.2	11'21"	00:33'49"

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