5.0 km | 00:24:44 | 04:58/km日期: 2020-10-06 05:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'11" / 04'58" / 05'01" / 04'59" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 979 / 4979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 272.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'58" | 00:10'09" |
| 3 | 05'01" | 00:15'10" |
| 4 | 04'59" | 00:20'09" |
| 5.0 | 04'41" | 00:24'45" |
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