COCO 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

COCO 新北市
ID 158517

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4.1 km | 00:37:46 | 09:12/km

日期: 2014-11-22 07:25 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 10'32" / 07'32" / 09'51" / 08'52" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

10'26" (+02'54")

995 / 995

2

07'34"

(17'58")

07'32"

1003 / 1999

3

09'48"

(27'46")

09'48" (+02'16")

998 / 2998

4

09'01"

(36'47")

08'54" (+01'22")

1011 / 4010

5

00'59"

(37'46")

10'51" (+03'19")

90 / 4100

11月累積里程 : 15.13 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Magic, 姿姿和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	07'32"	00:18'04"
3	09'51"	00:27'55"
4	08'52"	00:36'47"
4.1	09'46"	00:37'46"

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