6.0 km | 01:44:23 | 17:22/km日期: 2020-10-05 09:45 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 184'52" / 18'46" / 568'24" / 13'51" / 15'17" / 1365'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'55" (+04'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'45" (+04'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'26" (+10'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'17" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'01" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 352.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 184'52" | 03:04'52" |
| 2 | 18'46" | 03:23'38" |
| 3 | 568'24" | 12:52'02" |
| 4 | 13'51" | 13:05'53" |
| 5 | 15'17" | 13:21'10" |
| 6.0 | 13'32" | 13:34'49" |
展開計圈分析
留言 
