8.0 km | 00:46:01 | 05:44/km日期: 2020-10-04 18:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 05'42" / 05'51" / 05'39" / 05'35" / 05'34" / 05'46" / 05'53" / 05'42" / 31'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'51" | 00:11'33" |
| 3 | 05'39" | 00:17'12" |
| 4 | 05'35" | 00:22'47" |
| 5 | 05'34" | 00:28'21" |
| 6 | 05'46" | 00:34'07" |
| 7 | 05'53" | 00:40'00" |
| 8 | 05'42" | 00:45'42" |
| 8.0 | 31'02" | 00:46'01" |
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