5.2 km | 00:51:16 | 09:54/km日期: 2020-10-06 20:19 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'39" / 12'14" / 11'35" / 10'25" / 04'59" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+07'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'34" (+06'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+05'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+03'05") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 12'14" | 00:22'53" |
| 3 | 11'35" | 00:34'28" |
| 4 | 10'25" | 00:44'53" |
| 5 | 04'59" | 00:49'52" |
| 5.2 | 10'11" | 00:51'40" |
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