8.0 km | 00:47:01 | 05:52/km日期: 2020-10-04 09:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'48" / 44'22" / 05'43" / 05'33" / 45'05" / 08'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'23" (+06'51") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'41" | 00:11'32" |
| 3 | 05'48" | 00:17'20" |
| 4 | 44'22" | 01:01'42" |
| 5 | 05'43" | 01:07'25" |
| 6 | 05'33" | 01:12'58" |
| 7 | 45'05" | 01:58'03" |
| 8 | 08'08" | 02:06'11" |
| 8.0 | 14'09" | 02:06'14" |
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