11.4 km | 01:21:53 | 07:09/km日期: 2020-10-03 05:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 13'32" / 07'05" / 05'48" / 09'22" / 06'43" / 06'03" / 06'53" / 06'20" / 07'14" / 06'30" / 06'42" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+04'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'03" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'39" (+00'36") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'31" (+00'28") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'31" (+00'28") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'35" (+00'32") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'43" (+00'40") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'20" (+01'17") | 162 / 11427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 07'05" | 00:20'37" |
| 3 | 05'48" | 00:26'25" |
| 4 | 09'22" | 00:35'47" |
| 5 | 06'43" | 00:42'30" |
| 6 | 06'03" | 00:48'33" |
| 7 | 06'53" | 00:55'26" |
| 8 | 06'20" | 01:01'46" |
| 9 | 07'14" | 01:09'00" |
| 10 | 06'30" | 01:15'30" |
| 11 | 06'42" | 01:22'12" |
| 11.4 | 07'14" | 01:25'18" |
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