8.0 km | 00:51:33 | 06:25/km日期: 2020-10-07 21:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'46" / 05'43" / 05'56" / 05'59" / 07'10" / 07'00" / 06'33" / 06'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'13") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'43" | 00:12'29" |
| 3 | 05'56" | 00:18'25" |
| 4 | 05'59" | 00:24'24" |
| 5 | 07'10" | 00:31'34" |
| 6 | 07'00" | 00:38'34" |
| 7 | 06'33" | 00:45'07" |
| 8 | 06'22" | 00:51'29" |
| 8.0 | 06'09" | 00:51'35" |
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