6.1 km | 00:41:16 | 06:42/km日期: 2020-10-10 07:18 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'25" / 06'11" / 06'19" / 06'26" / 08'28" / 07'00" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'35") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'11" | 00:10'36" |
| 3 | 06'19" | 00:16'55" |
| 4 | 06'26" | 00:23'21" |
| 5 | 08'28" | 00:31'49" |
| 6 | 07'00" | 00:38'49" |
| 6.1 | 08'45" | 00:40'07" |
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