4.3 km | 00:25:49 | 06:02/km日期: 2020-10-04 06:36 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'19" / 10'09" / 13'23" / 07'09" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'35") | 65 / 1065 |
| 3 | | 10'07" (+06'01") | 1000 / 2065 |
| 4 | | 06'30" (+02'24") | 139 / 2204 |
| 5 | | 04'06" | 1000 / 3204 |
| 6 | | 04'40" (+00'34") | 1000 / 4204 |
| 7 | | 04'26" (+00'20") | 70 / 4275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 10'09" | 00:15'28" |
| 3 | 13'23" | 00:28'51" |
| 4 | 07'09" | 00:36'00" |
| 4.3 | 03'59" | 00:37'06" |
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