9.2 km | 01:16:07 | 08:14/km日期: 2020-10-05 16:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 11'43" / 07'26" / 06'56" / 06'43" / 06'31" / 06'00" / 07'09" / 05'26" / 12'36" / 23'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
357.09 km 
Adidas Ultra BOOST 19m黑 累積 :
1519.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 07'26" | 00:19'09" |
| 3 | 06'56" | 00:26'05" |
| 4 | 06'43" | 00:32'48" |
| 5 | 06'31" | 00:39'19" |
| 6 | 06'00" | 00:45'19" |
| 7 | 07'09" | 00:52'28" |
| 8 | 05'26" | 00:57'54" |
| 9 | 12'36" | 01:10'30" |
| 9.2 | 23'38" | 01:16'07" |
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