6.0 km | 00:39:16 | 06:32/km日期: 2020-10-31 15:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 40%
Pace: 04'57" / 06'44" / 07'17" / 07'00" / 05'59" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 06'44" | 00:11'41" |
| 3 | 07'17" | 00:18'58" |
| 4 | 07'00" | 00:25'58" |
| 5 | 05'59" | 00:31'57" |
| 6 | 06'14" | 00:38'11" |
| 6.0 | 04'45" | 00:38'14" |
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