4.1 km | 00:31:50 | 07:42/km日期: 2020-10-04 06:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'33" / 05'43" / 07'19" / 11'00" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 09'09" (+03'02") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 09'39" (+03'32") | 129 / 4129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'43" | 00:12'16" |
| 3 | 07'19" | 00:19'35" |
| 4 | 11'00" | 00:30'35" |
| 4.1 | 09'44" | 00:31'51" |
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