小傑 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

小傑台北市
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3.2 km | 00:17:19 | 05:19/km

日期: 2014-11-16 16:33 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 04'44" / 05'04" / 05'28" / 07'29" /

11月累積里程 : 153.93 km

NIKE LUNARGLIDE 6 累積 : 898.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

翁信義, 王子誠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	05'04"	00:09'48"
3	05'28"	00:15'16"
3.2	07'29"	00:17'08"

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